リハビリ

今日もお昼前後に、2時間ほど掃除しました。今日はこれでストップ。また昨日のような疲労発作を起こさないようにしないと。 今日の掃除は、売る本の整理と、ほぼ寝たきりだった頃の積もり積もった資料です。 ALSと診断されていたの…

私のお盆休みに入って、片付け・掃除を続けてきました。慢性疲労症候群（筋痛性脳脊髄炎）のため、一度に動くと翌日ダウンするので、あまりたくさんは動かないようにしてきました。 でも動き続けると、やっぱり疲労を溜め込んでしまいま…

昨日転倒した時に、を痛めただけかなと思いましたが、腕も痛めていました。前かがみに倒れたので、腕を地面につけた時に、肩や肘にも変な力が加わったようです。   それでも強行して、水回りの掃除をしました。けれど、キッチン、洗面…

やっちゃいました。市役所の地下駐車場で、転倒しちゃいました。頭からの命令と足の動きが一致せず、バランスを崩して前かがみに転倒しました。ステロイドを飲んでいるから骨が脆くなっているので、転倒には気をつけていたのですが。。 …

今日はお昼前後に、まずは服の片付けをしました。Sサイズの服はもう着ることができないであろうから、処分することにしました。ちょうどこの週末に子ども会の古紙・古布回収があるので、そこに出すことにしました。 市指定のゴミ袋で、…

8/10 Chrome固まりまくり。ーーーウチのChromeが固まりまくるので、再インストールしました。Chromeをお使いの方、調子はいかがですか？　3日前から固まりはじめました。強制終了後に、Macを再度起動させてい…

2016/8/10 リンデロンMAX0.75錠（0.375mg）継続期174日目・糖質制限41日目：Webページ、贅肉みんなそぎ落としました。 ーーー 今日から私はお盆休みに入りました。初日の今日はWebページいじりです…

午前中にとある企業さんのヒアリングに行ってきました。紙の筒を作っておられる会社さんで、身近なものなら、卒業証書を入れる筒などを作っておられます。 いま、こちらの会社さんでは、化粧品の容器を紙の筒で作っておられます。紙の方…

8/8 富田林市役所にてーーートンカツ屋さんの宣伝かと思った。

昨晩も午前1時過ぎに寝たものの、眠れずじまいでした。音楽をかけながら眠ったのですが、iPhoneを使ってYouTubeで聴いていたので、曲の前にCMが入ったり、希望の音楽（アルバム）を聴き終わったら勝手に他の曲が再生され…