目が覚めるよん。

 おはようございます。今日は5時頃に目が覚めました。最近、デパスの効用時間(私の場合4時間位)が終わるころに、目が覚めるようになりました。今まで寝付きが良くなかった(ふとんに入って眠れるまで1時間半はかかっていた)のがなくなった代わりに、目が覚めるのが早くなりました。そのため相変わらず寝不足続きで、数時間後にまた眠くなります。なので自宅にいる時は昼寝してます(お仕事中の方には申し訳ございませんが・・・)。

 もともとデパスは、産婦人科で月経痛を和らげるために頓服でもらっていました。その後、ALS疑いとなり、頭(意識)と身体がついてこないイライラ感を和らげるために、アレルギー内科で常用服用として処方してもらうようになりました。デパスは内科ではよく使われる抗不安剤または眠剤マイナートランキライザー)ですが、眠剤としては私に合っているのかどうか。。。でもイライラ感は少し和らぎますよん。

 上述の記事のように目覚めた時に足首が痛いだけでなく、下半身のだるさもあるのでそれで目が覚めるのもかもしれませんが、すっきりと眠りたいもんです。

 あと少しゴロゴロしてから仕事に出かけます。今日も暑そうですが、みなさんも夏バテにはお気をつけ下さい。

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