筋肉の引っ張り合いはやめましょう。

 今日はしんどいです。台風が近づいているため、気圧の変化で気管がウズウズしています。喘息出ませんように。

 リハに行って、喉とあごの筋肉を診ていただきました。やっぱり萎縮してこわばっているようです(–) こわばりをほぐしてもらうと、唾液の通りが良くなりました。嚥下障害、喉から来たか。

 残念ながら1日半しかもたなかった呼吸リハ、今日もしていただきました。肋間筋と喉・肩それぞれの筋肉が、萎縮のため引っ張り合っている状態であり、息はしにくいわ、喉は何かが詰まっているみたいだわ、肩は前へ出っ張ってくるわで、しんどいです。横隔膜も固まってるし。リハで緩めてもらっても、また戻ってくるのでつらいです。

 脚の攣りからきた痛みが取れたのはうれしいのですが、脚の脱力感が戻ってきたのでガクガクしています。また、脚が外側に反ろうとするので、ひどいO脚です。ミニスカートは絶対はけません(はかないけど)。そのため、昨日の夜に左足首を軽く捻ってしまいました。明日、リハ病院でテーピング固定をしていただく予定です。でも尖足気味だから、テーピングで足首を曲げ続けるのがつらいかも。

 お客様、筋肉の引っ張り合いは危険ですからお止め下さいませ♪ しんどいから今日はこれでおしまい。

4 thoughts on “筋肉の引っ張り合いはやめましょう。

  1. かず 返信する

    足首大丈夫ですか?
    呼吸リハすれば楽になりますか?私はあまり実感なくて。。

  2. さとりん 返信する

    体調もちとマシになりました〜♪

    治験はやっぱり参加出来ないとの返事でした。
    まあ、そうでしょう〜〜〜

    これで、T山とはおさらばじゃあ〜(笑)

    今日はえらく待たされて(1時間半)、向こうで美味しくないご飯を食べるはめになりました。。。
    (朝・・時間がなくて食べずに行ったので)

    喉が苦しく感じるとき・・メンソール入りのアメ食べるとすう〜〜〜として楽に感じるよ〜

  3. toyokosan 返信する

    かずさん、ありがとうです。

    捻挫は炎症が治まっていたので、テーピングなしとなりました。
    O脚が収まるように、今日はリハしてもらってきました。

    呼吸リハはめっちゃラク!というところまではいきませんが、
    鎖骨周り(呼吸補助筋)のこわばりを取ってもらうと、
    入ってくる空気の量が少し増えます。
    でもまた元に戻っちゃうんですが。。。

    私は整体のできるOTさんに呼吸りハをしていただいています。
    なので首の歪みも治してもらっています。
    息苦しさと嚥下が少しラクになります。
    これもまたすぐに戻っちゃうのですが。。。

    難儀な身体ですねえ。

  4. toyokosan 返信する

    さとりん、お疲れさまでした。

    体調マシになってよかったです。
    T山での出来事や、行き帰りのしんどさなどが
    ストレスになっていたのかもしれませんね。

    1時間半待ち、私にとっては早い方かも(^^)
    治験は残念だったけど、これでストレスフルなT山とおさらば。
    おじいじゃんドクターに癒してもらってね。

    メンソールやミント系はアスピリン喘息のため食べられないんです(–)
    喉がすっとするものが欲しいよお〜。

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