・・・って週2回通ってるんですが、今すぐ行きたい。鎖骨の周りのリハをして欲しい。鎖骨の周りが硬くなると、喉が苦しくなり、息苦しくなり、咳が出てくる。喉にノドボトケができた感じになる。しゃべるのがつらくなってくる。今すぐ、鎖骨周りのリハをして欲しいよう。

 整体のできるOTさんによると、これらは呼吸筋(鎖骨の周り=呼吸筋)が硬くなると起こる症状だそうで、腕の疲労などでも鎖骨の周りに負担がかかり、鎖骨周りが硬くなったり痛くなるそうです。私は鎖骨・肋骨周りの呼吸筋に加え、横隔膜も硬いんだそうです(萎縮はしていないそうです)。でも呼吸筋の硬さによる息苦しさは、呼吸筋の弱さによる息苦しさとはまた別の症状であり、ALS患者でなくても、肺の病気だと思って受診したけれど肺には異常がない、そんな方にも鎖骨周りの硬さが見られることがあるそうです。

 で、自分で鎖骨を軽く押してみたけれど、跳び上がるくらい痛い。お湯につけたタオルを絞って暖めようと思っても、握力が弱くてタオルが十分に絞れないし、温かい時間も短い。スーパーにミニカイロ探しに行ったけれど、売ってなかった。そりゃ夏だもんね。通販で売ってたレンジ型ホットパックはラベンダーの香りがするらしいから私には使えない(ハーブが苦手なアスピリン喘息おねえさん?おばさん?)。介護用品として売っていたものがあるけれど、価格が高い。今度また探してみよう。

 先日、体温を上げる魔法が欲しいと書いたら、願いがかなったのですが、今度は体温が上がりすぎてしんどいです。鎖骨に加え、頭が痛いです。仕事も手につきません。今日は終日ひたすら寝てました。夜中になると気管が縮まるので、更に息苦しくなって眠れません。PF(ピークフロー)も下がってきたし。。

 前回のアレルギー内科の受診の時に、喘息患者がよく使う貼り薬の1つである「ホクナリンテープ」(テープ型の気管支拡張剤:夜に胸に貼って寝ます)を、“汗でかぶれるから今月はいらない”と言って断ってしまったので、手元にテープがない。吸入型の気管支拡張剤は副作用のため使用回数に限定があるので、頻繁には使えない(頻繁に使うようなら、他の治療がうまくいっていないことになる)。ちくわのように、ふにゃふにゃの気管支だったら、もっとラクなんだろうな・・・ってその方がすぐに傷ついて危ないか。

 いただいたメールへのお返事とお仕事、明日以降に致しますです。ごめんなさい。最近、元気な話がないなあ。。

(おまけ)
 机と引き出しを利用して「すのこ」をおいてPC操作の際の腕置きに使っていたのですが、たった今(am3:10)、引き出しが壊れました。今日はついてません(–) 奥行きの狭い机なので、新たなる作戦を考えないといけません。もう少し大きなサイズの「すのこ」を買ってくるか。。。
 am3:17、「すのこ」と「本」を何冊か利用して、何とか応急処置完成。当分は何とかなりそう。実況中継してスマヌです。

7 Comments

  1. かず on 2008年8月26日 at 6:03 AM

    痛みがあるとつらいですねーいつも遅くまでお仕事の様子!無理しないでくださいね

  2. toyokosan on 2008年8月26日 at 4:27 PM

    かずさん、コメントありがとうです。
    自宅へ戻られて、かずさんの方が無理されてないかな〜って心配です。

    私は日中にダラダラしてるし、夜遅い方が仕事がしやすいので、
    遅くまで起きていることが多いです。
    喘息で夜中に寝苦しくなるため、仕方なく起きているということもありますが。。。

    痛みがあるとほんと辛いです。今、知人の方にいただいたカイロで、
    自家製ホットパック(?)を作って、鎖骨を温めています。
    まだまだ序の口なんだろうけれど、痛みがない日がないのがしんどいです(–)

    PEGは試されましたが? またいろいろ教えてくださいね。

  3. toyokosan on 2008年8月26日 at 4:48 PM

    ↑最後の行、日本語がヘンでした(–) 「が」じゃなく「か」ですよね。ごめんなさい。

  4. ゆんゆん on 2008年8月26日 at 5:05 PM

     息が苦しいと辛いですね
    早く治るといいですね

  5. toyokosan on 2008年8月26日 at 5:38 PM

    ゆんゆん、コメントありがとうです。

    今、貼らないタイプのカイロをタオルでくるみ、タオルをスカーフみたいにして
    鎖骨付近を温めています。首周りがうっすらと汗をかいてきました。

    痰も詰まっていたようで、ほんの少しずつですが取れつつあります。
    水分流し込み攻撃で、痰をとるぞ〜(ってまた体を冷やしかねないなあ)。

    ゆんゆんの方は、こけた痛みなど大丈夫ですか?
    どうぞ気を付けてくださいね。

  6. さとりん on 2008年8月26日 at 6:00 PM

    鎖骨の周り・・わかる!! 首・肩・鎖骨すべてどうなってるねん!!っていうぐらい硬い(−−;)

    うちにチビのホクナリンテープの在庫があるわ。
    ドラえもんのどこでもドアで届けてあげたい〜〜〜!

  7. toyokosan on 2008年8月26日 at 11:40 PM

    さとりん、コメントありがとう。

    腕・肩・鎖骨・首・・・ほんま硬いです(–)。辛いよね〜。
    部品分けて交換して〜とか、オイルいれて滑りよくして〜とか思ってます。

    チビちゃんも喘息っ子ですか? ホクナリンテープ使ってるんだね〜。
    次のアレルギー内科診察までの1週間分、
    どこでもドアでのお届け、お待ちしています(–)

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