「座イス椅子」から転落しました。

 今日は朝一番でリハに行きました。昨日の夜はほぼ徹夜で、今日の午後の会議資料作りをしていた(仕事がほんと進まなくなったなあ)ので、ずっと座イス椅子に座っていたことと、また、月経が来てから脱力モードに入ってしまったので、腰やお腹を使って座ったり歩いたりする時間が長かったです。そのため、体幹ぐらぐら、痛みはあるしで、腰と腹筋のリハもしていただきました。

 少しラクになったのもつかの間、午後は会議で座りっぱなし。またまた腰と腹筋が痛くなってきました。終了後、打ち合わせや買い物などを済ませ、自宅でPCチェックをしている時に、座イス椅子に座ったまま、いつのまにか眠ってしまいました。10分ぐらい眠りこんでいたのかなあ。その後、自分の身体を体幹で支えられなくなってきている私は、眠ったまま座イス椅子から見事に転落しました。。

 椅子の脚で左手の甲を打ち、床でお尻を打ち、本棚で頭を打ちました。手の甲は骨折には至らなかったけれど、PC操作がちょっとしにくいです。転倒だけでなく、転落も注意ですね(–) 転落のショックで、その後、和室で寝ました。ショックというより、単に眠かっただけか(^^) 先ほどから安全のために、骨盤ベルトを2つつなぎ、身体を座イスに括りつけています。セルフ拘束ですねえ。

 要介護2に認定された件、今朝、保健師さんとリハのセラピストさんに伝えました。お二人とも何でだろうね〜とのことでした。進行性疾患だから今後の展開に配慮してくださったのかもしれないけれど、市の財政的なこともあるのかな?と話していました。要介護2になれば、こちらが身障法や自立支援法および健康保険を活用しようと思っても、「介護保険優先」という行政的印籠が使いやすくなるからね。介護保険は保険制度だから、そちらを優先的に使ってほしいという市の財政的理由も理解できますが、理解と納得は違うからね。これからは「介護保険優先」に対抗する戦闘体制を作ろう(^^)

 保健師さんにケアマネさんをご紹介いただくことになりました。お会いしてみて、最初の第一歩がお互い分かりあえるようであれば、契約しようと思います。そして、地域包括支援センターの方にご紹介いただいた業者さんか、ここのケアマネさんの事業所で、電動車椅子のレンタル手配を進めます。

 その前に、私は一体、何のどんな年度末の仕事を抱えているのか訳が分からなくなってきたので、仕事の整理をしないといけないなあ。。。といいつつ、打った身体が痛いから、おやすみなさい。
 

6 thoughts on “「座イス椅子」から転落しました。

  1. かず 返信する

    とよさん大丈夫ですかぁー痛み早く治ると良いのですがぁ
    気をつけて下さいね!

  2. マサ 返信する

    大丈夫ですか?
    私も今、調子が悪く気分も・・・
    少しでも気持ち別の所に、持って行けたらな〜〜〜

  3. さとりん 返信する

    大丈夫??

    何か毎日綱渡りのような生活してるみたいで・・・ハラハラしますぞ!!

    多分仕事があるから、動かなきゃいけないと思うことで気が張っているのがとよさんの原動力なんだとは思うけどね。
    あまりにも、無理がたたると・・・倒れるよ。。。。(体幹が弱ってとかじゃなくてね)

    年度末地獄を無事・・・切り抜けてほしいじょ〜〜〜!

  4. toyokosan 返信する

    かずさん、ありがとうございます。

    今日も左手の甲が少し痛みますが、昨日よりずいぶんマシになりました。
    こけるって脚だけじゃないんだなあ、上半身もコケルんだなあ、
    なんて思っておりました(^^)

    娘さんの送迎、お疲れさまでした。
    今日はかずさんも娘さんも爆睡かな??

  5. toyokosan 返信する

    マサさん、ありがとうございます。

    どうされているのかな〜って思っていました。
    身体そのものもしんどそうだけど、気持ちもしんどそうですね。。

    私は何しても・どうしても気持ちが上がらない時は、ひたすら寝てます。
    無駄に動くより、エネルギー確保して、気持ちが上がってくるのを待っています。
    そんなことしてるから仕事が進まないんだけど、
    身体を動かしてストレス発散できる病気じゃないからね。。

    しんどいけれど毎日ブログ書いてるのは、気持ちを安定させるためでもあります。
    寝ても発散できない、会話のない空間で生まれるストレスを発散するために、ブログの中で、もう一人の自分・バーチャルな自分と対話しています。

    読んだり、書いたり、見たり、聴いたり、触ったり、嗅いだり・・・
    マサさんの好きな感覚で、気持ちが高まる方法が見つかることを願っています。

  6. toyokosan 返信する

    さとりん、大変な時にありがとうです。

    綱渡りからロープに代わり、ヒモに代わり・・・そのうち素麺渡りとかになっていそう(^^)
    さとりんも次から次へと体調の変化が出てきて、大変だと思います。
    お身体、大事にしてくださいね。

    リハのセラピストさんからも、良くこの身体で仕事してるわ〜って言われています。
    さとりんが書いてくださったように、仕事があるから逆に身体が動いているように思います。
    私はさとりんのように家事が得意でないので、仕事がなくなったら気力崩壊しそうです。。

    年度末地獄、早く終わればいいなあ〜。
    でも3月は45日まであるんだよん。あ、今年は60日あるわ。60日以上かも・・・。
    3月60日の次の日は、5月1日で〜す(^^)

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