豆乳とヨーグルトのゼリーを作っていただきました。

 昨日のBiPAPの成績は、1h+2.5hでした。「+」はトイレで目覚めました。2.5hの間に一瞬だけ眠ったような気がするけれど、結局、早朝に起きだしてきました。やっぱりまだ慣れないなあ。普段から不眠なのに、BiPAPを使用し始めてから更に不眠が続いています。今日は不眠の疲れが爆発したのか、訪看のmountさんとヘルパーのTchiさんがお帰りになってから、この時間までうつらうつら眠っておりました。私のベッドサイドテーブルには、眠剤や安定剤がいろいろ転がっています。

 BiPAPチャレンジを、4月以降にすればよかったかな。この忙しい時にBiPAPに気を使い、かえって身体を疲れさせてたら意味ないもんね。。でもBiPAPを1時間でもした後は、頭が軽い。頭痛は気づいていたけれど、普段から頭が重かったというのには気がつかなかったなあ。慣れって恐いですね。

 今日はTchiさんに、豆乳とヨーグルトのゼリーを作っていただきました。砂糖類はすべて抜いているので、そのまま食べると豆乳で少しマイルドになったプレーンヨーグルトのような感じかな。メープルをかけて食べてみましたが、やっぱりいつも使っているサワーチェリーのジャム(アガベシロップを使ったジャムです)をかけるのが一番おいしかったです。今度は濃縮リンゴシロップ(糖類添加ゼロ。リンゴを濃縮してできた甘みと酸味のあるシロップです)をかけてみます。ヨーグルトをそのまま食べるより、ゼリーにしていただいた方が喉に通りやすいです。

 うとうとしながら耳に聞こえてきたのが「TVタックル」でした。子ども手当の議論をしておられました。私自身、子ども手当には大反対です。私には子供がいないからという理由ではありません。社会全体で子どもを育てるために国がお金をばらまく・・・何だかヘンな論理じゃないですか? 結局、この国に育ててもらう訳になるんでしょ? 私が子どもなら、この国に育ててもらいたくないなあ。

 「TVタックル」を聞きながら、そんな寝言を言い続けていたとよ猿でした。とよダンナは、私が起きてるんか?寝言か?どちらか区別がつかず、顔を覗き込んでくれていました。最近の私の寝言、長いし、誰かと話している寝言が多いし、話題もヘンな話が多いし・・・。壊れかけてきたな、そろそろ^^ 少し前までは、寝言を言うなんてことはなかったのにね。レペタン坐薬を始めたころからかな?寝言を言いだしたのは。オピオイドの副作用かもしれませんね。

 どこの国か忘れてしまったけれど、行政がない国があり、すべてのことは住民が話し合って決めている国があります。アメリカも州によってはそういうところがありますが、アメリカのように連邦制(=結局、大統領の方針に左右される)ではなく、独立した国で行政がない国があるのです。一度、そこへ行ってみたい。あ〜どこの国だったか、思い出せない。民主党(あるいは某ちぢ様)の言う地域主権は地域分権の間違いだと思うんだけれどなあ。本当に地域主権を目指すなら、行政の役割は要らないか、もっと小さくていいと思います。どこの国か忘れたけれど、100%住民自治の場面を見たいなあ。

(おまけ)ただ今AM7:00です。BiPAPは連続4h使うことができました。でも使用している間、私は全く眠れず、今日も睡眠不足です(−−) 
 

2 thoughts on “豆乳とヨーグルトのゼリーを作っていただきました。

  1. ponyo 返信する

    初めまして、ブログを毎日たのしみに読ませていただいています。
    53才男です。私は睡眠時無呼吸でBiPAP harmony を使用して1年です。
    harmony は静かですよ。毎日7時間の睡眠をしているので主治医から、うらやましがられるほどです。特発性間質性肺炎を告知されて2年たちました。徐々に弱体するのを感じつつ、元気にすごしています。
    では

  2. toyokosan 返信する

    ponyoさん、始めまして。いつもこんな硬派なブログを読んで下さり、ありがとうございます。

    突発性間質性肺炎を患っておられるのですね。お身体、大変かと思います。知人に膠原病から間質性肺炎を患った方がおり、その方も睡眠時無呼吸のためBiPAPの導入を検討しているとのことでした。

    harmonyは静かなのですね。Synchronyは呼吸筋そのものを動かすような役割もあるからでしょうか、音がうるさいです。。あるいは、1年前はSynchronyが普及していなかっただけなのかもしれませんね。今度、レスピロさんに聞いてみます。また理由が分かったら、ブログに書きますね。

    風邪などにはくれぐれもお気をつけてお過ごしください。間質性肺炎の方は特に風邪などで体力が一気に落ちてしまう可能性がおありかと思います。お互い弱体化しつつも、いつまでも楽しく元気で暮らせますように。

    またよろしければ、ブログに遊びに来て下さい。ありがとうございました。

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