食べ過ぎた。

 朝1番にリハに出かけてきました。送迎前にカバンのファスナーを閉めようとして、右上腕に強い痛みが走りました。今日は予約の関係上、私のリハ中に休憩がなく、最後までぶっ通しで施術していただきました。身体へろへろです。

 右腕は、腕の重さで肩を痛めているだけでなく、肘の拘縮が少しでてきていること、前腕の筋肉が右側に回転しようとしていること、その回転しようとする理由が胸筋:肋間筋・肩甲骨周囲の筋肉の固さ故であることなどをお聞きしてきました。握力は右の方が強いのですが(些細なもんですが)、痛みも右の方が強いです。右肘の影響と手の使いすぎのため、右指も痛いです。トラックボールも使いにくくなってきたなあ。

 右腕の痛さに加え、相変わらず右の胸郭が固く、眠る時も左側を下にしていることが多くなりました。ただ、右腕の置き場がなくて困っております。だからといって左側の胸郭が元気というわけではないのですが(左は胸郭が開きすぎて収縮しにくくなってきています)、右は胸郭も肩も痛いので、右を下にはできません。胸郭全体が感じる布団の重さは、ちょびさんからいただいたリヒカに助けてもらっています(私はワンタッチリヒカをいただきました)。ちょびさん、ありがとー。
  
   http://www.frontier-med.co.jp/catalog/18-rihika.html(株式会社 フロンティアさんのHPより:他のリヒカも掲載されています)

 そんなこんなで、いつもより早くリハからウチに戻ってきました。少し眠った後、妖怪お姉様ヘルパーのK子さんがいらしてくださり、先日のサツマイモカナッペを作っていただいた時に残った野菜を使って、モッフルサンドを作っていただきました。出来上がりは下の画像です。4つに切ったあとの画像です。分かりにくくて申し訳ございません。
  
 モッフル(もち×ワッフル)だから、デコボコがあります。市販の角餅2つを使って作っています。お餅の間に挟んでいるのはチーズとピーマンとタマネギで、ケチャップで少し味付けしています。おいしかったです〜。さすがにお餅を2つも食べるとお腹いっぱいになりましたが、おいしく口腔からいただくことができました。

 お腹いっぱいになりすぎて、PEGを注入する別腹が残らず。昨日は疲れてPEGせずに一旦ダウンしてしまったから、2日間PEGしていません(ダイアモックスその他は夜の分だけ服用しています)。今日のように、PEGをせずに口腔だけでお腹いっぱいになったのは久しぶりです。サンドイッチも作ってくださったので、夜にいただきました。口腔から大満足になるまで食べることができてよかったです。

 当帰芍薬散を夏以来、久しぶりに服用し始めて1週間。身体の中が暖まってきました。相変わらず中途覚醒しますが、熟睡度が少し上がったような気がします。ぼちぼち飲み続けます。
 

2 thoughts on “食べ過ぎた。

  1. ちょび 返信する

    使っていただけて良かったです。
    私の家でも大活躍ですが、これからの季節はすきま風との戦いです。
    お互い風邪をひかないように気をつけましょう。

  2. toyokosan 返信する

    ちょびさん、お疲れのところありがとうございます。
    その後、体調はいかがですか?

    リヒカちゃん、身体には優しいんだけれど、確かに寒いですよね。冬場の対策を考えないといけません。
    お互い風邪引かずに、季節の変わりめと冬を乗り越えて行きましょう。
    またお会いできる日を楽しみにしています。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。