過呼吸、再来。

 お昼前からリハでした。畳ベッド(移動式居間)で眠って待っていようと思い、車椅子から降りてベッドへ移乗しようとしたところ、脚に力が入らずおまけに着ていたフリースですべってしまい、落ちていく自分の身体を腕で支えている力もなく、ベッドと車椅子の間に身体が落ち、右肩を強打してしまいました。自力で這い上がれず、青鬼セラピストさんが脇を抱えて起こそうとしてくださいましたが、右の脇がとても痛く、脇を抱えてもらって起きられる状態にありません。そこでお姫様抱っこのような形で起こしてもらい、とりあえず畳ベッドに上げてもらいました。ちなみに某訪看さんは、俵みたいに腰で担ぐとのことでした^^

 そのまま、また待機時間が続いたのですが、打った肩と腕がどんどん痛くなる。ハアハア息をしていたら、また手足のしびれが出てきた。唇まで震えます。また過呼吸再来だと思い、クチに自分の両手を当て(それだけでも痛いのですが)、自分の息を吸ったり吐いたりしながら、リハを待つこと1時間30分。痛みが激痛に変わり、意識も朦朧としてきました。点滴してもらってくる?という掛け声をセラピストさんからいただいたけれど、点滴後また過呼吸になりそうな不安がまだまだ残っているので辞めておきました。打ち身の痛さと普段からの痛さが混じった右肩・右腕。今日はあまり動かすと打ち身の方が激しく痛んでしまうばかりなので、軽いめのリハで終わりました。

 自宅に帰り、訪看のmountさんと昭和アニメヘルパーの鮎原こずえさんがお越しくださいました。こずえさんには雑炊を1人前作っていただきました。おいしかったです。私はホットカーペットに横になりながら、mountさんと土曜日と今日の顛末・先週の診察のことなどをお話しました。私からはリハDrにガスコンを処方してとお願いしておきました。後はリハDrのお任せで、吐き気止めとビオフェルミン(私に意味があるのかどうか分からないけれど)が入っていました。吐き気止め(ナウゼリン)は良く効いてくれており、嘔吐&吐き気から吐き気だけに変わりました。

 自宅へ帰った頃には呼吸は少し楽になってきましたが、手足や唇のピリピリ感が取れません。mountさんに入浴介助していただいた後は感じなくなりましたが、今、またピリピリし始めています。過呼吸の症状って、こんなに長く続くもんなのかなあ。

 今回の不調、辛いけれど、少しは痩せただろうか?! 訪看mountさんに声をかけてもらい、そういえば痩せてるかもと思いました。でもお腹はまだまだしっかり肉がついているし、PEGボタンがお腹のえくぼになりつつあるから、この際、不調ついでにダイエットでもしようかな〜。

 仕事の資料提出先から「赤札」が届きました。今からぼちぼちがんばります。単価はまあまあいい仕事ですが、一部、遵法とはいえないところもあり、個人的にはもう辞めにしたいと思っております。

 明日は、午後からアレルギー内科です。またデュロテップMTパッチをもらってきます。病院まで一人で行くので、どのくらい時間がかかることやら???
 

4 thoughts on “過呼吸、再来。

  1. kohaku 返信する

    こんばんは、とよさん。

    大変でしたねー
    打ったところは大丈夫?
    青タンになってないですか?
    でも「お姫様抱っこ」してもらえる体重でうらやましい(笑)
    だって私だと多分、腰抜かすと思うもーん(笑)
    ちびの割に密度が・・・・(-_-;)
    でも、この前もリハ室で強打してませんでしたっけ?
    気を付けて下さいね。。

    呼吸の仕方がおかしくなるからかなぁ
    ひどい時は、暫く気持ち悪さが続きますね。。
    呼吸は、何度も云いますが、浅く早くはいけません(;´д`)
    ハアハアって浅く何度も呼吸すると、余計なっちゃう。
    ゆーーっくり深呼吸ですよ。
    お気を付け下さい_(._.)_
    そして、ひどい様なら心療内科にGo—-(笑)

    痛みがひどい時は、待ってるのもストレスになるから
    訪問に変更してもらえたらいいんだけど・・・
    多いもんねぇ・・・

    前に言ってた「訪問リハビリ」の方に聞いてみたら(覚えてるかしらん?鍼もできる方)
    マッサージはOKだけど、胸郭の運動介助は出来ないらしいです。
    その方が言うには
    呼吸リハに関しては専門の理学療法士の方に依頼されるのが良いかと思います。とのこと
    そして、担当のケアマネさんに相談すれば、胸郭の運動介助の出来るPTさんを
    探してもらえるはず・・・・とか?
    そうなの???
    私にはわかんないけど、もしそうなら
    確かに、その方が手っ取り早い???様な気が・・・・。

    ケアマネさんに言うのが鬱陶しい(すいません)ようなら
    一度、体験でも頼んでみたらどうかなぁ。。
    30分はマッサージしてくれるから、いいと思うよー。
    頼む時は(御迷惑でなければ)言ってね、柱の陰から見たいから(笑)

    では、では、お大事に。

  2. toyokosan 返信する

    kohakuどの、ありがとうございます。

    リハ室のベッド(あるいは移乗)から激しく落ちたのは2回目です。落下未遂あるいは軽い落下?は数え切れません^^ リハしてもらっているうちに、自分がどこにいるか分からなくなります。前回は自分で何とか這い上がれたけれど、今回は落ちた音が他の患者さんにも響く程大きかったので、助けに来てもらいました。

    私は喘息餅、いや喘息持ちだから、深呼吸すると吐く時が辛いのよね〜。なので呼吸は普段から浅いです。クチ呼吸だしね。仕事関係で初対面の整体師から、いきなり「あなたの呼吸はなっていない」と言われたよ。それが挨拶かよー。心療内科に行ってももらえる薬は同じだし、カウンセラーと言う仕事をする方の心の裏を読み取ろうとしてしまうとよ猿なので(要は素直じゃない)、まあ、しばらくはぼちぼちがんばりますわ。

    今のリハを訪問に切り替えてもらうと、介護保険を使わないといけません(医療保険では特別な場合だけしかつかえない)。そうなると2単位40分しかリハしてもらえないので(介護保険上決まっている)、リハが1〜2部位程度で終わってしまうでしょう。全身のリハが必要な私は、しんどくても外来の方が、リハ時間が長くなるから有利なのです。呼吸リハは必須だしね。もうしばらく、外来でがんばってみます。

    それとは別に、できれば針はしてもらいたいなあと思っています。マッサージも欲しいなあ。ただ、今は定期的に来ていただく時間がないので、体験だけで終わっちゃうかも。

    ケアマネさんに伝えるのは、憂鬱じゃありませんよん。ケアマネさんと一緒に、某ア*オにある岩盤欲かソフトヨガに通おうか、と言う話もしております^^
    能動的には身体を動かしにくい(一部動かない)、受動的なら何とか動かせるけれど後がしんどい、でも一切身体を動かさないリハ(またはリラクゼーション)として、岩盤浴は体験してみたいわ〜。

  3. kohaku 返信する

    おはようございます、とよさん。

    入力しにくいだろうに・・・ご丁寧なお返事、すいません_(._.)_
    私は最近、やっとスクリーンキーボードに慣れて来ました!
    一時は「円形脱毛症」になるかと・・・・

    >できれば針はしてもらいたいなあと思っています。
    針は気持ちいいですよね・・・
    前に通ってたんだけど、断食を勧められてからは行かなくなりました( 一一)
    断食はアカンよね。
    岩盤浴、身体の芯から温もって気持ちいいですよ!
    でも、一緒に行った友人は汗が出過ぎて
    ものすごい頭痛に襲われてました(;´д`)
    要注意でーす(@_@)
    でもケアマネさんと一緒なら安心(笑)

    アカン、いっぱい書きたいことあるんですけど(笑)
    肩こって、頭ズキズキなんです(;_:)
    なんかえづきそう・・・←コメントに書くなよ(笑)

    今日はお天気がいまいち・・・とよさんも気をつけて。
    ではでは。

  4. toyokosan 返信する

    えづき仲間のkohakuどの

    私も毎日、嘔吐や吐き気と戯れて?おります。スクリーンキーボードでの入力、大変でしょう。慣れるまで難しいですよね。

    お互い、ぼちぼちがんばりまひょ。

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