2016/2/28 リンデロンMAX0.75錠（0.375mg）継続期11日目：初！クロール12.5m。

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今日は午後からプールに出かけてきました。12時台はがら空きで、プライベートプールのようでした。13時を回ると人が込み始めました。

そんな中、「25m立って泳ぐコース」にていつも通りクロールをしている時に、他の人の見よう見まねで息継ぎをしてみたところ成功し、息継ぎ2回しながら12.5mを泳ぐことができました。それ以上は身体が持たず、記録を伸ばすことはできませんでした。

体力の低下から、12.5mの記録が出たのは1度だけ、あとは息継ぎに成功しない、ないしは息継ぎなしに7〜8m泳ぐのが精一杯でした。まだまだ体力とテクニックが足らないなあ。

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ステロイドを飲んでいるので、骨粗鬆症を防ぐ目的で、月1回服用する薬「ボノテオ」と、毎朝服用する「カルフィーナ」という薬を、整形外科で出してもらっています。

このうち、「ボノテオ」は、服用後３０分は横にならないでください、という注意書きがあります。食道を痛める可能性があるからです。私は毎月20日に服用するようにしていますが、忘れそうになりがちです。

この整形外科のDr.、ちょっと信用が置けないのです。クリニックにある骨粗鬆症測定器では私は年齢に比べ、105%の骨密度量だと出ました。けれど、ステロイドの副作用で骨挫傷を起こし、MRIを撮りに大手の病院に出かけ、その所見を見て、骨挫傷を起こすのは骨密度が低いからだとおっしゃいます。「骨密度は十分じゃなかったのですか？」と尋ねたところ、それは参考値だとのこと。何なんだこのDr.はと思いながら、今に至ります。

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そろそろ「ボノテオ」と「カルフィーナ」をもらいに、この整形外科に行かなければいけません。そのためだけに通うのもばからしいので、いつもの膠原病・アレルギー内科の先生に処方してもらおうかと思っています。

整形外科クリニックのドクターも、他の病院に通っているのを知っているのだから、そちらでもらうように指示してくれればいいのに、患者数を稼ぎたいのか、薬だけ取りにこいという。しかもここは院内処方なので、薬の処方で儲けることが出来ます。

またこちらの整形外科のDr.にお世話になるかもしれないので通っておくことにしておくか、内科で処方してもらおうか、つまらないことに悩むここ1ヶ月です。