2016/8/14 リンデロンMAX0.75錠(0.375mg)継続期178日目・糖質制限45日目:やっぱり疲労が・・・。

私のお盆休みに入って、片付け・掃除を続けてきました。慢性疲労症候群(筋痛性脳脊髄炎)のため、一度に動くと翌日ダウンするので、あまりたくさんは動かないようにしてきました。
でも動き続けると、やっぱり疲労を溜め込んでしまいます。今日は疲労の発作でダウンしていました。
昨晩は午前0時に就寝しましたが、1時まで眠れず。その後、4時に目が覚めました。目覚めたついでに、子ども会の古紙回収に出す古紙、古布、段ボールをマンションの外に出しにいきました。それが終わった頃から立っていられなくなりました。
〜*〜
その後は、眠っては起きるの繰り返しを続けていました。本を読むこともPCをすることもままなりません。
今日はこの辺りでおしまいにさせていただきます。おやすみなさい。

2 thoughts on “2016/8/14 リンデロンMAX0.75錠(0.375mg)継続期178日目・糖質制限45日目:やっぱり疲労が・・・。

  1. マサ 返信する

    とよこさん
    転倒したという事ですが
    大丈夫ですか?
    骨折ないですか?
    ステロイド服用しているので 心配です
    何でここでって思う所で 怪我とか最近よくあります
    空間把握能力が鈍って来ている・・・
    自分は通れると思って 通っても 肩が当たるとか
    色々な事が衰えて来ている
    母に対して どうしてこんな簡単なことが 出来なくなった?
    何をするのも遅いよね~~~
    なんてイライラしたが 今は母の気持ちが分かる
    とよこさん むりをしない様にして下さいね

  2. toyokosan 返信する

    マサさん、ご心配ありがとうございます。
    転倒、やっちゃいました。あちこちに青タンできていますが、骨折は大丈夫なようです。
    空間把握能力、鈍ってきています。おまけに、脳の命令と手足の動きが一致しない。
    こんなことになるなんて思いもしませんでした。。
    徐々に身体は高齢化して行っているんだなって思いました。このまま高齢者になるとどうなることやら。。鍛えないといけないかな。。。
    マサさんも無理をしないようにしてくださいね。ストレス、ためておられないかどうか心配です。

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